这个是模仿六月海的PS教程，用FW作的。（本FW教程系原创，转载请注明出处，谢谢！） 
1，新建文件，白色画板，做一个矩形，用#EEF8E0填充。如图

2.为矩形填加滤镜效果 Eye Candy 4000-->Jiggle 如图

3.为矩形添加内发光效果，参数如图

4.为矩形添加投影效果，如图

5.画几个矩形用#C1A880填充，然后用“更改形状区域”工具随意修改下形状

6.给改变后的路径添加效果，高斯模糊30左右，透明度60左右

7.克隆（Ctrl+Shift+d)最初作的那个矩形，放置到最顶层，去掉添加的效果，选用图案填充（叶子纹理），图象模式改用屏幕模式

8.填加一些自己喜欢的文字，最后效果如图

9.源文件